キムチと鯖缶のチーズ焼き

栄養面で大変優れている一方で、ダイエットにもピッタリ　血液をサラサラに効果の高い鯖缶と食物繊維が豊富で整腸作用があるキムチの組合せ　全体的に糖質も低いので、糖質制限ダイエットにも向いている

作成手順

鯖の水煮缶を耐熱皿にのせる
キムチ・ピザ用チーズをのせる
オーブントースターでこんがりと焼いたらできあがり

キムチの辛さとほのかな酸味、チーズのとろっとした食感が加わって、鯖の水煮がとても美味しくいただけます　ご飯にも良く合いますし、おつまみとしてもオススメ！