ナス🍆とエノキ🍄の中華風サラダ🥗

ナスとエノキのツルっとした食感がピリ辛な中華だれによくあいます。お酢でさっぱり、夏にピッタリな一品 ❢

作成手順

  1. ナスを細切りにする。
    なすの細切り
  2. ナスを約2~3分レンジで加熱する。しんなりと柔らかくなるように。シナシナにならないように。
    ナスを加熱する
  3. エノキの石づきを切り取り、横2つに切る。レンジで1分30秒加熱する。
    エノキを切る
  4. 調味料に和えて、よく冷やす。特にエノキに調味料が染み込むように。
    ナス、エノキを和える
  • ナスやエノキは大きさや量によるので、レンジ時間は調整して!
  • よく冷やそう!エノキにタレが染みて茶色になる頃が美味しい!!
  • きゅうり、人参、しめじ(レンジ加熱)、かいわれ等季節の野菜をいれても美味しいぞ。